Massage Sportif

60-75-90'

100 - 120 CHF

Le massage sportif s’adresse naturellement aux sportifs, mais pas uniquement aux athlètes professionnels; quiconque pratiquant une activité physique sur une base régulière en bénéficiera. Utilisé autant en préparation à l’entraînement qu’à la récupération, le massage sportif est l’allié idéal pour dorloter le corps à qui l’on demande beaucoup. Il vise à préserver la mobilité et la flexibilité des articulations ainsi qu’à soulager les douleurs musculo-articulaires liées à l’entraînement.

Avant l’effort, le massage prépare les muscles à performer tout en évitant les blessures. Après l’effort, il prévient les courbatures et détend la musculature, ce qui permet au corps de se détendre pour mieux récupérer. Le massage peut également être pratiqué pendant une activité ou une compétition, lors d’une pause de l’athlète pour agir sur une crampe ou des courbatures résultant de l’effort et de la fatigue musculaire.

Le massage dure 1h, avec application d'huiles essentielles et végétales spécifiques, englobant tout le corps, sauf la tête et les mains. Il est possible de prolonger le soin en rajoutant ces parties, et s'attardant sur des muscles enflammés ou blessures, avec éventuellement pose de tape selon discussion avec vous.

La Reserve des Colibris

Mélanie Cretton

Chemin de la pommeraie 50
1913 Saillon /Valais
melcret@bluewin.ch

Horaires

Lun: 9h - 11 h 30   13h30 - 16h    20h15 - 22h
Mar: 13h30 - 16h

Mer: 20h15 - 22h

Jeu: 9h - 11h30   13h30 - 16h   20h15 - 22h

Ven: 9h - 11h30

Samedi et autres horaires possibles sur demande

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